ผมแตกปลายเป็นปัญหาสำคัญสำหรับหลายคน เพราะอาจทำให้ทรงผมดูไม่สดใส ผมดูไม่มีน้ำหนัก และดูสุขภาพไม่ดี ผมที่แห้งเสียลักษณะนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลและบำรุงอย่างเหมาะสม วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ ในการบำรุงผมแห้งเสียและผมแตกปลาย เพื่อช่วยฟื้นฟูให้ผมกลับมาดูหนา เงางาม และสุขภาพดีโดยเร็วที่สุด
ผมแตกปลาย หมายถึงภาวะที่ชั้นของเส้นผมแยกออกจากกัน ในความเป็นจริง เมื่อปลายผมแตกหรือแยกออกแล้ว ยังไม่มีวิธีใดที่สามารถทำให้เส้นผมกลับมาติดกันได้อย่างถาวร
ผมแห้งและแตกปลายเกิดได้จากสาเหตุต่อไปนี้:
- การหวีผมหรือยีผมบ่อยเกินไป เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เส้นผมขาดและเกิดผมแตกปลายได้
- การทำสีผม ยืดผม หรือดัดผมบ่อย: สารเคมีจากการทำสี ยืด หรือดัดผม อาจดึงความชุ่มชื้นออกจากเส้นผม ทำให้ผมแห้งและเสียได้ง่าย
- การหวีผมขณะผมเปียก เช่น หลังสระผมหรือหลังโดนฝน อาจทำให้เส้นผมขาดได้ง่าย เพราะผมที่เปียกมีความอ่อนแอกว่าผมแห้ง
- การใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนบ่อย ๆ เช่น ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม หรือแกนม้วนผม อาจทำให้เส้นผมอ่อนแอ แห้ง และเปราะขาดง่ายขึ้น
วิธีดูแลผมแห้งเสียและผมแตกปลาย
- หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวก่อนสระผม
ชโลมน้ำมันมะพร้าวลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นสระผมตามปกติ วิธีนี้ช่วยฟื้นฟูเส้นผมให้ดูแข็งแรง นุ่ม และชุ่มชื้นมากขึ้น - มาสก์ผมด้วยน้ำมันมะกอก
นวดน้ำมันมะกอกลงบนหนังศีรษะและเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นสระออกด้วยแชมพูตามปกติ น้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ และช่วยบำรุงผมแห้งเสีย โดยเฉพาะบริเวณปลายผมแตก - ใช้ครีมนวดผมหลังสระ
การใช้ครีมนวดผมช่วยให้เส้นผมดูสุขภาพดี ลดโอกาสการเกิดผมแตกปลาย และช่วยเพิ่มความเงางามให้เส้นผม - ใช้เซรั่มบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ
เซรั่มบำรุงผมช่วยฟื้นฟูปลายผมที่แห้งเสีย และช่วยลดปัญหาผมแตกปลายได้ - หลีกเลี่ยงแสงแดดและคลอรีน
แสงแดดและคลอรีนอาจทำให้เส้นผมแห้งเสียและแตกปลายได้ง่าย - หลีกเลี่ยงความร้อนและการทำเคมีผมมากเกินไป
ควรงดใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนบ่อย ๆ เช่น ไดร์เป่าผม รวมถึงการทำสี ฟอกสี ดัด หรือยืดผม เพราะอาจทำให้เส้นผมเปราะ แห้ง ชี้ฟู และเสียได้ง่าย - เล็มปลายผมอย่างสม่ำเสมอ
การเล็มปลายผมเป็นประจำทุก 4-6 สัปดาห์ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดปลายผมแตก และยังช่วยให้เส้นผมดูสุขภาพดีขึ้น - หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำร้อน
แม้ผมจะดูสุขภาพดีอยู่แล้ว แต่การสระผมด้วยน้ำร้อนอาจทำให้ผมแห้งมากขึ้น และนำไปสู่ความเสียหายของเส้นผมได้
