ผิวสวยด้วยกล้วย
กล้วยเป็นผลไม้สารพัดประโยชน์ที่มีคุณค่ามากมาย อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต และยังมีคุณสมบัติที่ดีในการช่วยดูแลสุขภาพ กล้วยให้พลังงานประมาณ 100 แคลอรี

นอกจากนี้ กล้วยยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และไนอาซิน อีกทั้งยังมีแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียมและโพแทสเซียม กล้วยสามารถนำมาใช้บำรุงและเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนและนุ่มขึ้น หากมีปัญหาผิว เราขอแนะนำการใช้กล้วยดูแลผิวด้วยสูตรต่อไปนี้

สูตรบำรุงผิวด้วยกล้วยเพื่อผิวกระจ่างใส

• สูตรผิวกระจ่างใส
  นำกล้วยสุก 1 ผล และนมสด 1/2 ถ้วย ปั่นรวมกันจนได้เนื้อครีมเนียนละเอียด หลังล้างหน้าให้สะอาดแล้ว ให้นำส่วนผสมมาพอกบริเวณใบหน้าและผิวกาย โดยหลีกเลี่ยงรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที สารอาหารจากกล้วยและนมจะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสและนุ่มขึ้น

• สูตรสำหรับผิวแห้ง
  บดกล้วยสุก 1 ผล แล้วนำมาทาบริเวณที่ผิวหยาบกร้าน เช่น ข้อศอก หัวเข่า หรือมือ กล้วยจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวและลดความหยาบกร้าน ควรทำซ้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

• สูตรดูแลสิวที่หลัง
  นำด้านในของเปลือกกล้วยมาถูบริเวณที่มีสิวอักเสบ ทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออก สารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารในเปลือกกล้วยจะช่วยลดการอักเสบและดูแลปัญหาสิวได้

• สูตรเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
  นำกล้วย 1 ผล แตงกวา 1 ลูก แอปเปิล 1 ผล และมะเขือเทศ 1 ผล ปอกเปลือกแล้วนำไปปั่นรวมกัน จากนั้นพอกบนใบหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำทุก 1-2 สัปดาห์ จะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส เรียบเนียน ชุ่มชื้นขึ้น และช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ ได้

• สูตรลดถุงใต้ตา
  ตัดเปลือกกล้วยเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำมาวางบนดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จะช่วยลดความอ่อนล้าและอาการบวมใต้ตา ทำให้ดวงตาดูสดชื่นมากขึ้น