อยากมีผิวโกลว์โดยไม่ต้องแต่งหน้าหนัก?
คุณอยากมีผิวสุขภาพดี ดูเปล่งปลั่ง โดยไม่ต้องใช้รองพื้นหนาเพื่อปกปิดจุดบกพร่องหรือไม่? ผิวสุขภาพดีเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน ไม่ว่าจะเป็นผิวที่ชุ่มชื้น อิ่มฟู ดูอ่อนเยาว์เหมือนผิวเด็ก และยังดูสดใสได้แม้ไม่แต่งหน้า ด้วยผิวที่เปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ ใครเห็นก็ต้องสะดุดตา!
เราได้คัดสรรเคล็ดลับดี ๆ มาฝากทุกคนแล้วครับ ลองทำตามนี้ รับรองว่าจะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน!
วิธีบำรุงผิว
วิธีดูแลผิวให้ดูโกลว์ กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
- นอนหลับให้เพียงพอ – ควรนอนหลับให้ได้ประมาณ 8-9 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น อารมณ์สดใส ลดความเครียด และทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง สดชื่นมากขึ้น
- ทำความสะอาดใบหน้า – ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดคือการล้างหน้าให้สะอาดอย่างถูกวิธี เลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรกและความอุดตันในรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าสะอาดและลดโอกาสการเกิดสิว
- ใช้โทนเนอร์ – หลังล้างหน้า ให้ใช้โทนเนอร์เพื่อเช็ดสิ่งสกปรกที่อาจตกค้างอยู่บนผิว โทนเนอร์ยังช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ต่อจากนั้นซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น
- เลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับผิว – ใช้ครีมที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง เพื่อช่วยบำรุงและดูแลผิว เมื่อตื่นขึ้นมาจะช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน เปล่งปลั่ง ไม่หมองคล้ำ และดูสดชื่นมากขึ้น
- มาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้ง – ใช้มาสก์บำรุงผิวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพราะมาสก์มักมีสารบำรุงเข้มข้นที่ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย และเติมความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวดูสุขภาพดีและอิ่มฟู
- ทาครีมกันแดดเป็นประจำ – ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง ครีมกันแดดช่วยลดโอกาสเกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และผิวหมองคล้ำจากแสงแดด ทำให้ผิวดูสดใสและอ่อนเยาว์
- รับประทานผักและผลไม้ให้เพียงพอ – อาหารอย่างมะเขือเทศที่อุดมด้วยไลโคปีน สามารถช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ดูอ่อนเยาว์ และลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ ได้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ – การดื่มน้ำช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง และยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
