بشرة جميلة مع الموز
الموز فاكهة متعددة الاستخدامات وتتمتع بالعديد من الفوائد. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية الضرورية للنمو، ولها خصائص ممتازة كعلاج لمختلف الأمراض. يوفر الموز حوالي 100 سعرة حرارية من الطاقة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الموز غني بفيتامين B6 الذي يساعد على تحفيز جهاز المناعة، إلى جانب فيتامينات B1 وB2 والنياسين. كما يحتوي أيضًا على معادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم. يمكن استخدام الموز لتغذية وترطيب البشرة، مما يجعلها ناعمة وملساء. وإذا كانت لدى السيدات مشكلات في البشرة، فننصح باستخدام الموز للعناية بالبشرة من خلال الوصفة التي نقدمها فيما يلي.
وصفة العناية بالبشرة بالموز لبشرة متوهجة
- وصفة لتفتيح البشرة
خذي موزة ناضجة واحدة ونصف كوب من الحليب الطازج، ثم امزجيهما معًا حتى تحصلي على كريم ناعم. بعد غسل وجهك جيدًا، ضعي الخليط على وجهك وجسمك مع تجنب منطقة العينين والشفاه. اتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا. ستساعد العناصر الغذائية الموجودة في الموز والحليب على تفتيح بشرتك وتنعيمها.
- وصفة للبشرة الجافة
اهرسي موزة ناضجة وطبقيها على المناطق الخشنة مثل المرفقين أو الركبتين أو اليدين. سيساعد الموز على ترطيب البشرة وتقليل الخشونة. كرري ذلك 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- وصفة لعلاج حب الشباب على الظهر
افركي الجزء الداخلي من قشرة الموز على المناطق المصابة بحب الشباب الملتهب. اتركيه لبعض الوقت ثم اغسليه. تساعد مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الموجودة في قشرة الموز على تقليل الالتهاب وحب الشباب.
- وصفة لترطيب البشرة
خذي موزة واحدة وخيارًا واحدًا وتفاحة واحدة وطماطم واحدة. قشريها وامزجيها معًا. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله. قومي بذلك بانتظام كل أسبوع إلى أسبوعين لبشرة أكثر إشراقًا ونعومة وترطيبًا، كما يمكن أن يساعد في تقليل مظهر الخطوط الدقيقة.
- وصفة لتقليل الانتفاخ تحت العينين
قومي بتقطيع قشرة الموز إلى قطع صغيرة وضعيها على عينيك. اتركيها لمدة 10 دقائق تقريبًا. سيساعد ذلك على تقليل التعب والانتفاخ تحت العينين، مما يجعل مظهرهما أكثر انتعاشًا.
