نصائح لبشرة متوهجة وصحية:
تتمنى الكثير من النساء الحصول على بشرة صافية، صحية، ومشرقة، ومن المهم إيلاء عناية خاصة للعناية بالبشرة، خاصة خلال فترة الليل. يحتاج جلدنا إلى العناية والراحة في هذا الوقت، فهو المرحلة المثالية لتغذية بشرتك. باتباع روتين العناية بالبشرة الليلية، ستستيقظين ببشرة تبدو نضرة، متوهجة، وشابة!
اليوم، لدينا بعض النصائح لكيفية تغذية بشرتك، والحفاظ عليها رطبة وممتلئة. دعونا نلقي نظرة على كيفية تطبيق الكريم بشكل فعال لتحقيق امتصاص أفضل.

How to keep your skin hydrated
- إزالة الأوساخ بواسطة منتج تنظيف: استخدمي قطعة قطن ومحلول تنظيف لمسح جميع الأوساخ، بما في ذلك المكياج والزيوت الزائدة التي تسد المسام. يساعد ذلك في تسهيل غسل البشرة بالكامل.
- اغسلي وجهك بالرغوة المناسبة للبشرة: اختاري غسول وجه يتناسب مع نوع بشرتك، ودلكيه بلطف باتجاه فتحات المسام لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة جميع الأوساخ، بقايا المكياج، حب الشباب، والملوثات. ثم اشطفي جيدًا بالماء حتى تشعري بنظافة البشرة تمامًا.
- تونيك للبشرة: بعد التنظيف، استخدمي التونيك لموازنة بشرتك. اختاري تونيك يحتوي على مكونات مرطبة، وتجنبي التونيكات التي تحتوي على الكحول، لأنها قد تسبب جفاف البشرة وخشونتها.
- ضعي المرطب: اختاري منتج العناية بالبشرة المناسب لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي كريمًا بخصائص ترطيب إضافية لتقليل التهيج والمساعدة في استعادة الرطوبة. هذا سيعزز فعالية الكريم الذي تضعينه على بشرتك.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم: احرصي على النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات لكي يتمكن الكريم الذي وضعته من العمل بفعالية طوال الليل. هذا يمنح بشرتك الوقت اللازم لإصلاح نفسها، وعندما تستيقظين ستشعرين ببشرة منتعشة، مرطبة، ومتوهجة بشكل طبيعي من الداخل.
