تُعد مشاكل البشرة الدهنية مصدر قلق دائم لمن يعانون من حب الشباب. فهي واحدة من الأسباب الرئيسية لانسداد المسام، مما يجعل حب الشباب يظهر بسهولة أكبر مقارنةً بالأشخاص ذوي أنواع البشرة الأخرى. كما أن البشرة الدهنية تميل إلى جذب الأوساخ والملوثات أكثر من البشرة الجافة. ومع ذلك، يمكن التعامل مع هذه المشكلات من خلال الحلول التالية:
- استخدام أوراق امتصاص الزيوت يمكن أن يقلل من الدهون الزائدة على البشرة بشكل فعال طوال اليوم.
- استخدم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على عوامل مضادة للالتهابات، حيث تساعد في تقليل الالتهاب. هذه المنتجات مناسبة بشكل خاص للبشرة الدهنية لأنها تقلل من احتمالية ظهور حب الشباب.
- استخدم تونر أو لوشن يساعد في التحكم في إفراز الزيوت وشد المسام بعد تنظيف البشرة.
- ضع مرطبًا مخصصًا للبشرة الدهنية للحفاظ على ترطيب البشرة ومنحها مظهرًا صحيًا.
- قشّر البشرة مرة واحدة في الأسبوع لمنع انسداد المسام والمساعدة في امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل.
- استخدم قناع الطين لامتصاص الدهون الزائدة. غالبًا ما يحتوي على مكونات مقاومة لحب الشباب تساعد في تقليل البثور بسرعة.
- قلل من تناول النشويات، السكريات، والأطعمة الدهنية — فالسكر والكربوهيدرات هما من الأسباب الرئيسية لزيادة إفراز الزيوت وظهور حب الشباب.
- اغسل أغطية الوسائد أسبوعيًا، لأنها تجمع العرق، واللعاب، والغبار، وملايين البكتيريا التي يمكن أن تنتقل إلى بشرتك وتسبب حب الشباب.
- تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف لتعزيز صحة البشرة، وزيادة الترطيب، ومنح بشرتك توهجًا طبيعيًا.
